내면의 비판자 VS 내면의 지혜

내면의 비판자가 마음속에서
강하게 작용하면 스스로의 가치를
더욱 낮게 평가하게 된다.
반대로 내면의 지혜가 마음속에서
활발하게 작용하면 자신감이 생긴다.
안타깝게도 많은 여자들의 마음속에서는
내면의 비판자가 더 강하게 작용한다.
진화심리학적 이유와
후천적으로 습득된 사회성 때문이다.

- 에이미 알러스의 『여자의 마음은 거짓말을 한다』, 비즈니스북스 -

가장 사랑하고 아껴줘야 할 자신에게
짜증을 내고 화를 내고
늘 부족하다고 다그친다.
지금보다 더 예뻐져야 하고,
능력이 출중해져야만
진정한 자신감이 생길 거라고 착각한다.
왜 이토록 자신에게 가혹한 걸까?
그것은 우리 마음속에 ‘내면의 비판자’와
‘내면의 지혜’가 공존하기 때문이다.