열등감 치유

‘나의 열등감은 무엇인가.
나의 무엇이 나를 가장 부끄럽게
만드는가?’를 인식하는 것이 중요하다.
그리고 자신에 대한 지나친
기대를 버려야 한다. 다음 단계는
’고칠 수 있는 것은 고치라‘이다.
다음은 ’할 수 없는 것은 포기하라‘이다.
’나도 노력하면 잘 해낼 수 있어‘하는
자기 성취적 예언도 필요하다.

- 이무석의 『마음』중에서 -

열등감이 있는 사람은 오해를
잘하고 매사 자신을 괴롭힌다.
마음의 나쁜 세균과도 같다.
열등감은 이상적으로 생각하는
자신의 이미지와 실제 이미지
사이의 차이를 느낄 때 생긴다,
있는 그대로의 자신을
받아들이지 못하고
부끄러워 할 때 열등감이 된다.