바람직한 대인관계란

바람직한 대인관계란
사람들과 잘 지내는 것이 아니라,
각자 독립적인 개체로 동등하게
관계를 유지하는 것이다. 이를 위해
반드시 필요한 것이 ‘거절하기’다.
거절을 통해 나를 보호하고
타인에게 나의 생각과 취향, 성격을
알려서 나를 인정하게 만들어야 한다.

- 박수애·김현정의 『20대 여자가 꼭 알아야 할 거절의 기술34』중에서 -

거절은 선택이 아니라 필수이다
거절해야 할 상황에서 하지 못하면
자신을 자책하게 되고 상대에게는
짜증과 원망이 생기게 된다.
자존감에 상처를 입을 뿐 아니라
관계에도 좋은 영향을 미치지 못한다.
건강한 관계를 위해서는
거절의 지혜와 기술을 알아야 한다.